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1:   2018/08/11(土) 19:34:16.136 ID:eDBMk6t+0
タンパク質意識してみた!w 

no title





5:   2018/08/11(土) 19:35:11.269 ID:eDBMk6t+0
頑張って作ったのに

8:   2018/08/11(土) 19:36:01.148 ID:BhPkqMV2a
>>5
卵だけやんけ

6:   2018/08/11(土) 19:35:27.554 ID:ZUzhqTIW0
>>1
まずそうグロ

7:   2018/08/11(土) 19:36:00.136 ID:eDBMk6t+0
筋トレし始めたからマッチョになりたい

9:   2018/08/11(土) 19:38:17.731 ID:EUS4g8lK0
タンパク質じゃなくて炭水化物意識してね?

13:   2018/08/11(土) 19:39:53.299 ID:eDBMk6t+0
>>9
特に意識はしてないかな?
タンパク質の方が意識してる

10:   2018/08/11(土) 19:38:48.331 ID:d/cXguJ60
酒がないじゃん

15:   2018/08/11(土) 19:40:12.392 ID:eDBMk6t+0
>>10
休みの日は酒飲まないようにしてる
休肝日よ




11:   2018/08/11(土) 19:39:28.959 ID:ooT5aNlM0
作ったって言っても卵炒めてマヨかけただけじゃん

12:   2018/08/11(土) 19:39:41.527 ID:Sn7BW4XK0
晩飯におにぎりという発想が理解できない

16:   2018/08/11(土) 19:40:32.542 ID:eDBMk6t+0
>>12
理解できないことが理解できない
米じゃん

17:   2018/08/11(土) 19:40:54.906 ID:3Qr9P2vc0
なんかウンコみてえな納豆だな

18:   2018/08/11(土) 19:41:21.125 ID:eDBMk6t+0
これでマッチョになれるかね

21:   2018/08/11(土) 19:42:24.766 ID:sj+8xzRU0
>>18
なんでなれると思うんだよ

23:   2018/08/11(土) 19:42:47.147 ID:eDBMk6t+0
>>21
筋トレもしてるし
食生活も大事らしいから

22:   2018/08/11(土) 19:42:36.731 ID:oX3VAzCRa
野菜足りてないよ

25:   2018/08/11(土) 19:43:16.381 ID:3Qr9P2vc0
右の黄色いのはなんだ?

28:   2018/08/11(土) 19:43:41.930 ID:eDBMk6t+0
>>25
たまご(2個)

26:   2018/08/11(土) 19:43:17.146 ID:eDBMk6t+0
野菜とか食う必要ないな
25年近くほとんど食べてない

27:   2018/08/11(土) 19:43:21.546 ID:npUiU/+B0
マッチョになるだけならプロテイン飲め
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